Tout dépend de ce dont vous avez envie. Si certaines femmes enceintes ont des envies irrésistibles de brocolis, d’épinards ou de bananes, la plupart penchent plutôt pour la crème glacée et le chocolat.

Si l’envie de manger du sucre et du gras est trop puissante pour que vous y résistiez, allez-y et faites-vous plaisir à l’occasion, mais pensez aussi aux nutriments dont votre bébé a besoin et essayez de les incorporer à votre dose sucrée ou salée.