Y a t-il un danger à utiliser des édulcorants artificiels ?

L’aspartame, édulcorant artificiel que l’on trouve dans de nombreuses boissons sucrées light, est considéré sans danger pendant la grossesse, bien que l’AFSSA (Agence française de sécurité sanitaire des aliments)  recommande aux adultes de ne pas excéder une consommation journalière de 40 mg/kg, ce qui équivaut à environ 14 canettes de boisson light par jour.

La saccharine, autre édulcorant artificiel couramment trouvée dans les aliments et les boissons, est également considérée sans danger pour les femmes enceintes. La principale inquiétude par rapport à la santé des femmes enceintes qui emploient des édulcorants, est qu’elles peuvent manquer d’aliments et de boissons plus nutritifs.

Une femme qui boit beaucoup de cola « light » par exemple, risque de ne pas boire suffisamment d’eau, de lait ou de jus, tous bénéfiques au développement de son bébé, ou bien elle peut consommer trop de caféine.

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