En combien de temps vais-je perdre les kilos accumulés durant la grossesse ?

Vous ne reviendrez certes pas à votre taille d’avant la grossesse avant un certain temps, mais vous allez cependant perdre un nombre significatif de kilos immédiatement après la naissance, lorsque vous aurez perdu le poids de votre bébé et de son système de soutien.

Votre poids continuera aussi à diminuer, car tout au long de la grossesse, vos cellules corporelles ont travaillé dur pour retenir l’eau afin de construire votre volume sanguin et de fabriquer le liquide amniotique, or, maintenant, cet excédent de liquide va être évacué.

Vous allez transpirer plus et produire davantage d’urines que d’habitude dans les jours suivant l’accouchement. Dès la fin de la première semaine, vous aurez perdu environ 1,8 kg d’eau, selon la quantité que vous aviez retenue pendant la grossesse. La rapidité avec laquelle vous allez continuer à perdre du poids dépendra de vos habitudes de vie, comme l’exercice physique et votre alimentation.

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