Prenez votre supplément au cours d’un repas ou avec un encas pour réduire les risques d’être malade. Si vous vous sentez particulièrement nauséeuse le matin, prenez votre supplément plus tard dans la journée ou avant d’aller vous coucher, ou coupez- le en deux et prenez les moitiés à plusieurs heures d’intervalle.

Si rien ne marche, arrêtez d’en prendre pour l’instant et assurez-vous que votre alimentation vous apporte les nutriments de base dont vous avez besoin (voir ci-dessus). Parlez de ce problème à votre sage-femme lors de votre prochaine visite prénatale.