Chaque femme étant unique, il est impossible d’estimer le poids que vous allez prendre. Toutefois on prend environ 11 kg en moyenne, mais votre gain de poids dépendra de votre poids ou, plus précisément, de votre indice de masse corporelle (IMC) avant votre grossesse .

Il est important d’accepter l’idée que vous allez prendre du poids. C’est inévitable, car votre corps change afin de donner le meilleur départ possible dans la vie à votre bébé.

N’oubliez pas que la plupart de ces kilos proviennent de votre bébé et de son système de soutien.