Dans un monde idéal – sans nausées ni dégoûts alimentaires – une alimentation équilibrée suffirait à satisfaire tous les besoins d’une future maman.

Mais, dans le monde réel, un supplément en vitamines et minéraux peut s’avérer une bonne assurance pour satisfaire ses besoins nutritionnels. N’oubliez pas cependant, qu’il est tout aussi nocif d’ingérer trop de suppléments que trop peu.

Demandez conseil à votre gynécologue ou à votre pharmacien, pour savoir quel supplément vitaminé vous devez prendre.