Il n’est pas bon de faire un régime pendant la grossesse. Si vous êtes déjà obèse, vous devriez essayer de ne pas prendre trop de poids, car grossir pourrait augmenter votre risque d’avoir de l’hypertension artérielle et mettre au monde un gros bébé.

Toutefois, la recherche a montré qu’un régime basses calories ne réduit aucunement les chances d’une femme obèse enceinte d’avoir de l’hypertension ou une toxémie gravidique. Un tel régime ne profitera pas à votre futur bébé non plus.

Demandez plutôt conseil à votre médecin ou à votre sage-femme pour savoir comment vous alimenter correctement afin de ne pas prendre trop de poids, tout en restant, ainsi que votre bébé, heureuse et en bonne santé, il est bien plus important de s’en tenir à une alimentation normale et bien équilibrée et de se contenter de bannir les biscuits, gâteaux, et autres bonbons et crèmes glacées qui ne sont pas très nutritifs.