Enceinte, quels risques y a t-il à manger des boissons et des yahourts vivants ?

Beaucoup de femmes pensent que les yaourts aux bactéries vivantes ou « bio », ou ceux qui contiennent des bactéries pro biotiques sont dangereux pendant la grossesse.

Cela est faux : on peut manger toutes les sortes de yaourts pendant la grossesse.

Les boissons pro biotiques, le fromage frais, la crème fraîche et la fleurette sont également sans danger. Vous préférerez peut-être choisir des yaourts à 0 % plutôt qu’entiers, car ils contiennent tout autant de calcium, mais, par contre, faites attention à leur teneur en sucre, car certains sont vraiment très sucrés.

Pour changer des yaourts parfumés, mangez des yaourts nature avec un peu de miel ou de confiture.

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